ერთჯერადი ელექტრონული სიგარეტის პრინციპი, რომელიც ხელს შეუწყობს მოწევას

ფიზიოლოგიური დამოკიდებულების გარდა, მოწევის დამოკიდებულების წარმოქმნა უფრო ფსიქოლოგიური დამოკიდებულებაა. ერთჯერადი ელექტრონული სიგარეტი შეიქმნა ტრადიციული სიგარეტის შესაცვლელად. ისინი უფრო მოსახერხებელია და არ იწვებიან ღია ცეცხლით. თუ გსურთ მოწევის დატოვება, პირველ რიგში უნდა გამოიყენოთ ელექტრონული სიგარეტი, როგორც შემცვლელი. სიგარეტის ორთქლზე შეჩვევის შემდეგ, თქვენ თანდათანობით შეამცირებთ მოწევის დამოკიდებულებას და მუდმივად შეამცირებთ ნიკოტინის მიღებას, რითაც ამცირებთ ფიზიოლოგიურ საჭიროებებს. როდესაც ფიზიოლოგია ადაპტირდება, ფსიქოლოგია ასევე დაიწყებს დამოკიდებულების ნელა შემცირებას.